怎样减肚子上的赘肉和大腿上的肉
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑是由于运动少，坐的时间较长，所以导致腹部和大腿的赘肉较多。建议减少吃高热量食物，平衡膳食，注意定时、不可滥吃。多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞等。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-10
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