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健身后有疲劳感怎样调节

女 | 32岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2013-11-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：你好，根据你的叙述，可以慢慢恢复休息，吃点高钙的食物，不要立即停止运动，坚持锻炼，慢慢会改善的，祝你健康同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-28

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