吃什么有助于睡眠啊
女 |
32岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-01-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：某些含甲状腺制剂的药物、大麻叶,酒精等也能使正常睡眠受到影响。 由于身体不适或疾病往往也能引起失眠，例如气喘及过度疲劳、工作压力过重等。 失眠者平时进行有规律的体育锻炼，减轻思想压力，心态平衡，可使睡眠良好。如果是因为服用某些药物而引起失眠，可向医生
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-20
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