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维生素d 食物，有哪些？

女 | 25岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶,乳酪、坚果和海产品，及时的补充就可以的。不用担心的，同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-24

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