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吃过晚饭后要休息多久才可以跑步？

女 | 31岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-17

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：一般认为是晚饭后两小时后才能跑步的，如果过早进行跑步，是很容易引起了人体的胃肠功能紊乱、胃下垂等疾病，常出现了胃痛、胃胀、反酸、腹泻、便秘等症状。影响了正常的生活。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-17

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