我要减肥，怎么最快？较好给份减肥食谱
女 |
29岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2014-02-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：早中饭正常食量，晚餐要用水，水果或蔬菜代替。还要多运动，多做些有氧运动，每次要感到微微发热就可。较好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-19
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