胸肌锻炼方法
女 |
40岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：锻炼胸肌的方法比较多，比如俯卧推、俯卧撑、用臂力棒、托举哑铃等方法都有一定效果。平时注意坚持不懈才有理想效果同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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