饭后多久跑步好？
女 |
35岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饭后最少要办个小时才能锻炼，否则有患阑尾炎的危险至于跑步当然晚上比早上好，首先早上的空气比较污浊；而且早上人的免疫系统比较薄弱，早上运动对某些体虚者还有危险；晚上吃饭前运动有助于夜间睡眠
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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