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运动能有效改善皮肤吗？

女 | 21岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-01-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，可以的，但是最好是可以出汗的运动的，如果出汗了，皮肤很多排不出去的代谢物就可以出去了，其实就是一个排毒的过程，这个是有效的。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-13

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