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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:病情分析:您好,健身房的健身器材的主要分类是依据所锻炼的肌肉部位,而不是身体的脂肪部位的。指导意见:也就是通过锻炼相应的肌肉部位,使得身体的肌肉得到健美,而全身的脂肪燃烧而逐渐减少。不论哪种锻炼方式,都是针对所锻炼的肌肉而不是脂肪,并不存在局部瘦身的说法。所以可以根据自身情况和喜好,选择需要锻炼的肌肉部分。例如哑铃是锻炼上臂的肌肉,跑步机主要是腿部的肌肉,而扩胸器材可以锻炼胸部肌肉等等。医生询问:
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