去健身房可以减肥吗
男 |
0岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
我挺胖的，之前也没有怎么想减肥，可是最近妈妈给我办了一张健身房的卡，不去也是浪费，可是我想知道去健身房锻炼能减肥么？同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。
曾经的治疗情况和效果：
没有接受过治疗
想得到怎样的帮助：
我想知道去健身房运动可以减肥么？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：当然可以了，不然怎么会那么多明星通过健身减肥的，还有减肥是一间长久的事，无论是用哪些方法减肥，都贵在坚持，在健身房长期运动下去，肯定能减肥，就是比较辛苦就是了。同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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