多梦影响健康吗
分类:睡眠障碍 |
3人回复 |
2019-09-04
病情描述:
最近经常做梦,老是睡不好,请问是什么原因
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:这种情况建议到医院进行体检,由专科医生给以相应的检查,排除是内分泌疾病的可能,并给以对症治疗。建议近期饮食要清淡些,少吃一些油腻、辛辣刺激性食物,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的多种营养成分;近期注意休息,避免经常熬夜,可以适当的进行体育运动,比如跑步、瑜伽等活动,希望我的回复可以帮助你
本回答来自: 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
本回答来自: 西安市第九医院(西安市铁路中心医院)
投诉 | 2019-09-04
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