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走路属于体育锻炼吗？有哪些好处

分类：健身 | 1人回复 | 2019-09-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你好，走路属于体育锻炼的一种，但要快走，要保证运动时间在30分钟以上。走路的好处是燃烧脂肪，疏通经络。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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