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跳绳一个月可以减肚子吗

分类：吸脂减肥 | 2人回复 | 2019-09-04

病情描述：

有肚子,赘肉很多,腿部蛮粗的

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：病情分析：您好，这个只是跳绳对减肥效果不好的，这个也要配合控制好饮食，晚饭吃点米饭和蔬菜。指导意见：晚饭后可以吃点水果之后到睡觉前都不要在吃东西，然后在做仰卧起坐，游泳，蛙跳对减肚子和腿上的肉效果较好的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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