孕期可以健身吗
分类：健身 |
2人回复 |
2019-09-06
病情描述：
孕期可以健身吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：怀上期间一般是不建议做瑜伽的，瑜伽运动量也是相对比较大，有可能会对宝宝的健康引发不利，在孕期可以考虑饭后适当的散步，每天可以散步40分钟左右，有利于补充吸收，而且对宝宝的健康也是比较有利的。需要有根据宝宝的具体指标来综合分析，如果有破皮，腹痛，那只好是卧床休息为基础。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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