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运动减肥和节食减肥的区别有哪些？

分类：运动减肥 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

运动减肥和节食减肥的区别有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：运动减肥和节食节食，它们是相辅相成的，返回活动谈节食或者是返回，压制饮食，谈节食都是不行了的。在饮食方面一定要惯个良好的饮食习惯，千万千万不能够暴饮暴食，即便遇上自己比较喜欢吃的食物，也不能够吃得太多，体育锻炼，每一天都要实施，千万千万不能够懒惰。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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