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调理亚健康可以吃什么中药？

分类：亚健康 | 1人回复 | 2019-09-07

病情描述：

调理亚健康可以吃什么中药？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你这个情况是属于气虚，是由于长时间的缺乏活动锻炼引起的气机运行不畅，所以你这个情况得适当锻炼，平时适当去慢跑或者可以打打羽毛球，记住不要活动太剧烈了。指导意见：饮食上你可以试一试适当的多吃些山药和薏米莲子等食物，平时喝水的时候可以泡些黄芪喝，这对你的症状缓解都是有帮助的

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-07

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