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胶原蛋白的食物有哪些

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：在一些含胶质的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都富含胶原蛋白，但通过饮食并不能让你的皮肤受益多少。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-11

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