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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:亲爱的咨询者您好,根据你提供的资料,按照身高体重比,你的这种情况算不上肥胖,可以饮食调养逐渐减低体重,每天多吃蔬菜水果,主食和肉类少吃,可以足量吃鱼虾,鸡肉,豆腐,不吃甜食和零食,每餐七八分饱,每天跑步三十分钟以上,天天坚持,既节食又使身材健美!
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