含大量维生素B1的食物有哪些??
女 |
39岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-11
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