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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：在更年期期间注意及时的重新调整自己的心态，确保饮食的清淡营养，不要太过操劳，惯良好的生活习惯和饮食习惯，惯早睡早起的习惯，注意在晚上睡觉之前不要观看电子产品，用热水泡脚等，听一些舒缓的音乐都是有利于深度睡眠的，恰当配搭饮食。更年期是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复。
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