怎么练腹肌和胸肌？
女 |
27岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-02-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：俯卧撑对人体的胸肌 上肢 肩部 腹肌都有很强的刺激作用，一定是个身体训练的好项目。腹肌是人体最不好练习的一个部位，因为在日常生活中的每一个动作都会有腹肌的参与，所以它的抗疲劳程度就远高于其他身体部位。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-17
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