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**瘦腿的最快方法，有什么？

女 | 28岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

向TA提问

病情分析：你好，可以坐在办公桌的椅子上左脚向前抬举，由内往外抬约30度角，重复15次后，再换另一只脚。还有一个比较有效的方法，在坐椅子的时候膝盖间夹一张纸，有力夹紧，坚持30秒，放松再来。反复做几次，这样还可以一边工作一边瘦腿。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-12

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