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『女』减肥饮食热量怎么计算控制？

女 | 40岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-03-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：所以在进食时计算食物的焦耳或卡路里,从而控制摄入的热量,以达到减肥的目的。热量过剩是发胖的重要原因,控制热量在一定程度上可以达到减肥的目的。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-13

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