郑多燕的减肥操有用吗？
女 |
40岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2014-03-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：郑多燕瘦腿减肥操：睡前也是可以做一些瘦腿操的，侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。一直到大腿酸软后就可以了。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-05
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