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如何瘦小肚子运动方法

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

其中以小腹发胖最为明显，生活中很多的女性朋友都会存在这样的困扰。那怎么运动瘦肚？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：饭后很多人习惯性就会坐下或者躺下，甚至一吃完饭马上拿着个手机趴着做“手机党”，但是正是这样促使脂肪堆积在腰腹部导致小肚子突出。说到怎么运动瘦肚子这个问题，大家可以尝试着在饭后靠墙贴紧站立30分钟，这样不仅可以帮助食物的吸收消化，同时也能够起到瘦肚子的效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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