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减肥可以喝无糖无气的苏打水吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

本人女，32岁,我太胖了，我尝试了好多减肥方法都不太管用，减肥可以喝无糖无气的苏打水吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：可以的，如果节食的话，建议饮食上还是宜适量的多饮用些水，多食用些含有膳食纤维的食物，且宜适当的多做些有氧运动，锻炼身体，增进身体的新陈代谢，能量的消耗等。建议每天补充足够多的维生素，多吃蔬菜水果，防止因营养不良而导致低血糖。期望我的解释能对你有帮助。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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