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使用蹦床减肥效果好吗

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

本人女,35岁,我太胖了，我尝试了好多减肥方法都不太管用，使用蹦床减肥效果好吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：蹦床是更能消耗卡路里的健身房方式。持继旋转十分钟就等同于跑步三十分钟消耗的卡路里。因此长期坚持蹦床活动，有利于增进新陈代谢大幅提高和稳定脂肪水解，预防出现减少肥胖症状。大幅度的蹦床旋转活动可增进全身血液、淋巴液和各种体液的供应，从而达到预防出现和减少疾病的功效。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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