水煮丝瓜可以减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
说到减肥，饮食是必不可少的，吃的健康低脂才能减肥，那么这个时候就要注意了，多吃水煮青菜就是很好的例，水煮丝瓜可以减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：会的，但是减脂最主要的还是运动，一般的掉体重都是水分和肌肉，一般而言，富含叶绿素和膳食纤维，热量低的蔬菜才是真正的水煮菜，如白菜、菠菜、芹菜、白萝卜、西兰花和生菜，说到减肥，饮食是必不可少的，吃的健康低脂才能减肥，那么这个时候就要注意了，多吃水煮青菜就是很好的例
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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