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一天只吃早餐能减肥吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

第二个这两年我的身体明显胖了不少，为了能够尽快减肥，我想尝试一下节食每天早上只吃一顿早餐，我想问一下一天只吃早餐能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：在减肥期间，如果一天只吃早餐，那么可能会造成营养不良，使身体抵抗力下降，容易出现疾病的情况，所以为了合理的减肥，您平时要养成良好的饮食和生活习惯，不要偏食，也不要刻意节食，更不要吃一些油脂量过高或者是刺激性的食物。适当的结合一些运动，有助于减肥。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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