减肥吃鸭肠会胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年33岁，性别男体重142，身高162CM。有什么健康无害还能消除肚子赘肉并减轻体重的方法吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：鸭肠含油脂比较多，减肥期间是不建议食用的，尤其是晚上更应该选择清淡的，少油腻少糖的食物。减肥期间就应该减少摄入动物内脏，动物脂肪，油炸食品等。要控制饮食的摄入量，适当的多吃新鲜的水果和蔬菜，瓜果蔬菜以及杂粮类食物含纤维素丰富，可以加速食物通过肠道，有利于排便，纤维素体积大，可以增加饱腹感，是有助于减肥的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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