靶向减肥是什么原理
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
最近听朋友说靶向瘦身效果不错，那靶向瘦身是怎么一回事，靶向减肥是什么原理？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥原理通俗的讲就是消耗热量、使体内的脂肪分解燃烧、排除体外，避免堆积，保证肌肉健康生长，想消耗热量燃烧脂肪就得通过运动。为了不使体内脂肪大量堆积，我们必须控制每天摄入的热量。人的一天基础代谢热量，男生为1600大卡左右；女生为1200大卡左右。假如你每天摄入的热量与代谢的热量相平衡，那就不会发胖，如果摄入的热量高出代谢热量的几倍，这些热量就会囤积体内，长此以往越堆积越多。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“靶向减肥是什么原理”的相关常识>>
