减肥时可以吃生菜吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
本人女,22岁,我太胖了，我尝试了好多减肥方法都不太管用，减肥时可以吃生菜吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥时可以不吃生菜，生菜性凉，味甘，苦，纳入胃经、膀胱经。有利五脏，通经脉，清胃热，镇痛催眠术，减肥瘦身，减低胆固醇的功效。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有彻底消除多余脂肪的作用，故又叫节食生菜。将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，也可以简单炒炒也非常好喝，常食可有助于女性始终保持苗条的身材。希望我的回答可以帮助到你,祝你健康!
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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