钠摄入对减肥的影响
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
我35岁，自从生了两个孩子之后，我的身体明显比以前胖了很多，以前的时候只有一百斤，可是现在都已经130多斤了，所以现在正在减肥期间，减肥期间吃高钠之类的食物会怎么样呢，请问：钠摄入对减肥的影响？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：高钠食物会严重肾脏压力，最终致使体内水钠潴留，致使水肿型肥胖，并有利于节食。在节食期间的时候，尽量不要吃高钠之类的饮食，尤其是对于身体患高血压的人来说，吃够呐之类的食物确实是个危险的因素，而且长期吃高钠饮食很容易再次出现高血压，人体摄取钠一般以氯化钠（即食盐）的方式。建议你影响高热量食物和高弹水化合物的摄取，同时互相配合一定强度的体育锻炼超越科学节食的目的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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