提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：平板撑持看上去很简单，其实它是需要有技巧的，认为没学习过的人可能会连几秒钟也无法撑持，他需要有人的一定体力方才能办到，每天如果可以忍耐做平板撑持5分钟，对腹壁、腹部的肌肉群会有锻练的效用，而且对身体各个部位都有锻练的效用。如果想让小肚子在短时间内变得不见踪影，平板撑持是不错的决定，通过这样的讲解是不是就对平板撑能瘦肚子吗这个疑虑有所理解，安抚住了对它的质疑心理。
查看更多关于“平板撑的可以瘦肚子吗”的相关常识>>
