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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：不要痴心妄想局部节食。因为不存在增加身体某个特定部位（如腹部，腿部）的脂肪的方法。脂肪是个整体，要减就是从头到脚一同减。如果真要说有什么方法能让某个特定部位的脂肪看起来少一点儿，那就是增强该部位的肌肉含量，发生改变该部位脂肪/肌肉比率，这样在视觉效果上能抵达"局部减脂"的目的。能减脂的只有有氧运动和一定量的饮食压制。
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