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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：骑车和走路都是比较好的节食方法，但是二者相比较的话，还是走路节食的效果更好。同样的一段路程，走路所消耗的卡路里要比骑车消耗的卡路里多;相同的时间下，骑车的效果也是不如走路的，本来骑车就是人们新发明出的的一种省力的方式，如果骑车花费的力气比走路还多的话，那么人们就会肯走路而不愿意骑车了。不过走路的时候必须始终保持一定的速度才可以超越理想的节食效果。
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