喝果汁可以减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
医生您好，我母亲今年48岁，有三高，医生让她减一下肥，说对身体好，请问喝果汁可以减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果睡前吃夜宵以及喝果汁等容易严重胃的压力，这个果汁中含糖分非常高的，睡午觉消耗没法有多少糖分，会化为脂肪。有利于节食，在睡前较好喝些新鲜的牛奶，可以养胃，还有利于深度睡眠。平时要压制摄取的热量，适当的体育活动。要知晓运动减肥才是比较好的方式之一。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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