提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：这些东西不是没有用，是你刚开始练根本就用不上这些，有点浪费，如果你还有增肌粉的话就在加进去两勺。多喝水，可以帮助消化。如果这些东西你还没买，就买个蛋白粉就够了，训练一段时间后在去买那些营养品。体重增加主要是高淀粉高碳水化合物食物，还要注意搭配。
查看更多关于“瘦人健身吃增肌粉还是蛋白”的相关常识>>
