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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：首先需要告诉大家的是每天坚持跳舞是可以达到减肥效果的，因为跳舞的时候会消耗很多身体的热量，坚持一段时间身上的脂肪就可以减掉了。不过减肥效果最好的是在下午跳舞，因为下午的时候每个人的精力会非常足，这时候跳舞是最容易看到减肥效果的。跳舞是一种十分不错的有氧运动，它的运动量还是非常大的，跳舞的过程中能够帮助大家消耗掉身体上的很多脂肪，只要大家长时间坚持锻炼就能够把身体上的脂肪减掉了。
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