减肥可以吃菠菜面吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我现在很胖的，不知道怎么回事，现在都有180斤了吧，我很想减肥，很怕以后会得肥胖症，朋友说要吃多一点蔬菜才好，所以想问下减肥可以吃菠菜面吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥是可以吃菠菜的，除了菠菜，还可以吃的蔬菜也可以有芦笋、甘蓝、花菜、菊苣等的这些，都是具有一定的减肥作用，蔬菜和水果的低脂可以帮助患者来减肥的，所以要常吃，还要积极的检查清楚才可以。期间饮食要清淡营养，不能吃油腻油炸食物，辛辣刺激食物不能吃，注意休息，要保证营养均衡。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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