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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 只节食不运动能变瘦吗

只节食不运动能变瘦吗

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

减肥产品能不会达到减肥的效果，反而危害了身体的健康，因此还是要选择科学的方法，那么只运动不节食能瘦吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：其实也有很多人选择了运动的减肥方法，不过要提醒大家只运动不节食的话，也是没有办法瘦下去的，想要达到真正且健康的减肥效果，适当的运动与合理的饮食调理都是不可以缺少的，因此在平时生活中希望大家要注意这两个方面，运动与饮食相结合达到的减肥效果是非常理想的，并且还可以让自己在减肥的过程中更加的轻松愉快。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-11-15

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