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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:燕麦片需要坚持吃一个月左右就可以减肥。燕麦属于粗粮的一种,可以清理肠道,热量也不高是适合减肥的食品。可以吃牛奶燕麦片,这样营养价值更高,不会出现减肥或营养不良的状况。虽然加了牛奶,以后热量会变得高一些,但是乳制品会帮助消耗脂肪,不但不会发胖,反而会越吃越瘦。
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