坐骨神经痛锻炼方法有哪些呢？
分类：坐骨神经痛 |
1人回复 |
2019-11-22
病情描述：
男，24岁一段时间感觉到身体很累，去医院检查就知道得病了，请问：坐骨神经痛锻炼方法有哪些呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：坐骨神经痛为患者带给了很大痛苦和不便，而适当增强腰腿部功能锻练，会取得良好治疗效果。坐骨神经痛的患者平时可以采用的锻练方法有：左右摆腿、直腿上抬、踏自行车、正坐举腿、平坐推腿、蹲跳对换等。另外，患者还可在每日睡前用热毛巾或布，包上热盐，冷敷腰部或臀部，但温度断然不可太高，以舒适为宜。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-22
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