一周减肥瘦身法有什么？
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-25
病情描述：
我27岁了男马上要成婚，但是因为本人比较胖，所以想快速节食，据说有一周减肥瘦身的方法，请问一周减肥瘦身法有什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食没捷径，要想超越节食不反冲的效果只有实施健康的节食。所谓的一周减肥法没科学依据，花掉的只是水分并不是脂肪，很容易反冲，建议采取活动而且饮食重新调整的方法实施节食。每天始终保持足量的有氧运动，饮食少食多餐，防止油腻大荤食物，予以忍耐，可以健康瘦身。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-25
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