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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你的这种情况可能是因为腰臀部的慢性软组织劳损引起的。建议你可以给予针灸推拿，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时必须防止久站久坐，多做一些活动。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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