蜂蜜和醋能减肥吗？
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女,21,个子158厘米，体重140斤，非常的胖，同事经常在背后议论我，很自卑，时间久了有点抑郁，听朋友说蜂蜜和醋搭配吃能减肥，想问下蜂蜜和醋能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种减肥效果不好的。减肥是靠体育锻炼、合理的饮食以及规律的作息时间的。而且需要注意的是一定加强体育锻炼,做一些有氧运动,如练瑜伽,游泳跑步等，结合无氧运动。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，高热量和高糖的食物少吃，需要坚持锻炼，不要暴饮暴食，多喝水。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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