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小腿很粗小腿上还有肌肉怎么办

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-12-23

病情描述：

女19岁，自己上高中的时候经常跑步，所以小腿就变得很粗，而且腿上还有肌肉，自己用了很多方法，也没有把小腿减下去，而且腿部的肉还是特别的硬，请问小腿很粗。小腿上还有肌肉怎么办?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：想减掉小腿上的肌肉，首先建议多吃一些蔬菜水果类的食物，促进肠道的蠕动，从而加快其消化作用的速度，可以起到减掉小腿上的肌肉作用和效果多对小腿的部位进行按摩，可以起到减掉小腿上的肌肉效果。多使用冷热交替的水洗小腿，可以促进小腿上的血液循环作用，进而也可以达到减掉小腿上肌肉的效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-23

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