两对半1弱阳，4，5阳性，对吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女25岁，我是一个爱美的女孩，我也不算是太胖的，三围韩算是比较标准的，可单独的不足就是我的小腿比较粗壮一些，我平时运动的比较少，我想知道吃什么东西可以让小腿瘦下来呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要想瘦小腿，可以通过以下几种方式进行：按摩，按摩时要放松肌肉，在小腿皮肤上涂上具有润滑作用的乳液，通过按摩、捏拿、搓揉，经过一段时间的坚持，可以使小腿变瘦。运动配合拉伸，运动可以瘦小腿，比如快走、慢跑、游泳等项目，但是要注意运动之后要及时拉伸，以防肌肉变粗、变大。拍打肌肉，经常拍打肌肉可以使肌肉变软，再配合拉伸运动，也可以瘦小腿。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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