得了血吸虫疾病是什么
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-12-25
病情描述：
女21岁，我过年吃了好多，体重一下往上飙，因为过年有太多好吃的了，而我又是一个吃货，而且我发现我的小肚腿肥肉特别多，这让我特别的烦，过完年我想减掉小肥肉，想问一问小腿肚肥肉特别多怎么办
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想要减掉小腿的肥肉，一般最有效的方法就是运动锻炼，通过运动把小腿的肥肉练就成肌肉，使肌肉变紧致，从而达到瘦腿的目的。如晨跑、快走、跳高、跳远、跳减肥操、瑜伽运动、骑自行车、平板支撑等等，都有可能减小腿，每天运动2小时左右就可以。同时也要控制饮食，尽量不要吃高脂肪和高热量的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-25
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